Jak připravit psa na podzimní sezónu z pohledu fyzioterapeuta?

Jak připravit psa na podzimní sezónu z pohledu fyzioterapeuta?

Podzim přináší nižší teploty, déšť, vítr, mokrou trávu a kratší dny. Pro mnoho psů je to příjemné období plné dlouhých procházek, výletů a sportování. Z pohledu fyzioterapeuta ale zároveň začíná období, kdy je vhodné věnovat větší pozornost pohybovému aparátu psa, jeho regeneraci a také tomu, aby po aktivitě nezůstával dlouho mokrý a ve vlhku.

Jiné potřeby má mladý zdravý pes žijící v bytě, jiné senior, venkovní pes nebo psí sportovec. Co bychom tedy měli na podzim hlídat?

Ochlazení neznamená, že by se měl pes méně hýbat

Pravidelný pohyb je pro zdraví psa důležitý po celý rok. Udržuje svalovou hmotu, pohyblivost kloubů, koordinaci i celkovou kondici.

Problémem bývá spíše prudká změna režimu. Pes, který se několik dní téměř nehýbal, by neměl o víkendu bez přípravy absolvovat dlouhou horskou túru nebo intenzivní sportovní trénink.

To platí ještě více pro starší psy a psy s artrózou nebo jiným onemocněním pohybového aparátu. Pravidelný kontrolovaný pohyb pomáhá zachovávat svalovou hmotu a pohyblivost, zatímco dlouhé období nečinnosti může vést k dalšímu oslabení svalů, ztuhlosti a náchylnosti k úrazu..

Základní pravidlo pro podzim:

Raději pravidelný pohyb v rozumné intenzitě než nárazová velká zátěž!

U domácích psů si dávejte pozor na přechod z tepla do chladu

Pes žijící v bytě nebo vytápěném domě kde tráví většinu dne snáší přechod do chladna jinak, než venkovní psi. Zejména to platí pro krátkosrstá a bezsrstá plemena, kteří jsou o to více na změnu teplot choulostivější a proto je vhodné používat obleček jako ochranu před chladem, deštěm a větrem.

U mladého zdravého psa s kratšími procházkami to obvykle nepředstavuje problém. Větší pozornost bychom však měli věnovat:

seniorům,
psům s artrózou,
psům po operacích,
psům s bolestmi páteře,
velmi štíhlým psům,
krátkosrstým a hladkosrstým plemenům,
psům s menším množstvím podsady.

U těchto psů je vhodné nezačínat procházku okamžitě během, aportováním nebo divokou hrou. Prvních několik minut nechte psa přirozeně rozejít.

Svaly, šlachy a klouby potřebují čas na postupné zahřátí.

Mokrá srst po návratu domů

Podzimní procházka často znamená mokré nohy, břicho i celou srst. Pes by po návratu neměl zůstat dlouhou dobu mokrý, zejména pokud potom odpočívá.

Osušte především:

hrudník, břicho, záda, oblast kolem kyčlí a končetiny.

Velmi praktické jsou absorpční ručníky v podobě sušících rukavic na otření největších mokrých nečistot a po té funkční župan, který psa nejen dosuší, ale zároveň pomůže udržet tepelný komfort během odpočinku.

https://www.petlando.cz/funkcni-zupany-a-susici-rukavice-2/

To oceníte nejen po dešti, ale také po koupání, plavání, hydroterapii nebo sportovním tréninku.

Pozor na kluzké podlahy

S příchodem mokrého počasí přinášejí psi na tlapkách vodu a nečistoty také domů.

Dlažba, vinyl nebo plovoucí podlaha se mohou stát velmi kluzkými.

Pro mladého zdravého psa nemusí uklouznutí znamenat nic zásadního, ale u seniora nebo psa s ortopedickým problémem může být problém mnohem větší.

Protiskluzový povrch je důležitý zejména:

u pelíšku,
u misek,
v chodbách,
u schodů,
v místech, kde pes často vstává nebo se otáčí.

U psů s artrózou doporučují veterinární odborníci zlepšovat trakci domácího povrchu, protože kluzká podlaha může ztěžovat vstávání, chůzi i otáčení. Pro tyto účely lze využít Vetbed / Drybet jak kobereček a zároveň odpočinkové místo.

https://www.petlando.cz/vetbed-drybed/

Venkovní psi potřebují jiný přístup

Pes, který tráví většinu času venku, se na změny teploty zpravidla adaptuje postupně. Přesto je právě na podzim velmi důležitá kombinace vlhka, větru a nízké teploty.

Mokrý pes vystavený větru ztrácí teplo výrazně rychleji než pes se suchou srstí.

Proto by měl mít venkovní pes vždy možnost přejít do:

suchého, chráněného a nezafukujícího prostoru.

Bouda nebo kotec musí být chráněné před deštěm a větrem, ideálně izolované od studené a vlhké země. Veterinární doporučení zdůrazňují právě ochranu před vlhkostí, větrem a promoknutím.

Suché místo k odpočinku je základ

Velkou pozornost věnujte podložce, na které pes leží.

Neměla by dlouhodobě zadržovat vlhkost od mokrého psa. Vhodná je například kvalitní VetBed/DryBed, která poskytuje měkký povrch a odvádí vlhkost směrem od těla psa.

Použít ji lze:

v boudě,
v kotci,
v přepravním boxu,
v autě,
doma,
na závodech,
při cestování.

Podložku je samozřejmě potřeba pravidelně kontrolovat, prát a udržovat suchou.

Psí sportovci: podzim je období, kdy nepodceňovat zahřátí

Agility, dogfrisbee, canicross, obedience, sportovní kynologie, coursing, hoopers, lovecká práce nebo další sporty kladou na pohybový aparát výrazně vyšší nároky než běžná procházka.

S klesající venkovní teplotou bychom měli věnovat ještě větší pozornost warm-upu před výkonem a zklidnění organismu po výkonu.

Postupné zahřátí před intenzivní aktivitou je důležitou součástí prevence sportovních zranění.

Jak může vypadat jednoduchý warm-up?

Začněte přibližně:

klidnou chůzí,
svižnější chůzí,
lehkým klusem
několika jednoduchými pohybovými cviky,
teprve poté přejděte k plné sportovní zátěži

Warm-up není chvíle, kdy má pes stát deset minut na místě a čekat na svůj start.

Cílem je postupně připravit svaly, šlachy, klouby i nervový systém na výkon.

Konkrétní warm-up by měl odpovídat sportu, věku, zdravotnímu stavu a kondici konkrétního psa.

A co po sportovním výkonu?

Stejně důležitá jako příprava před výkonem je také fáze po něm.

Po intenzivním běhu není ideální zavřít psa okamžitě do auta nebo boxu.

Dopřejte mu několik minut klidného pohybu, aby se organismus postupně vrátil do klidového režimu.

Pokud je pes mokrý, osušte ho a podle počasí můžete použít funkční župan, který zachytí zbytkovou vlhkost a pomůže udržet tepelný komfort během regenerace.

V boxu nebo autě by měl mít pes suchou a pohodlnou podložku.

Podzim je vhodný čas na kontrolu kondice psa

Zkuste se na svého psa podívat trochu kritičtěji.

Je jeho pohyb skutečně symetrický?

Všímejte si například:

zda se mu nechce vstávat,
jestli po odpočinku není ztuhlý,
zda nezačal zkracovat krok,
jestli nezvedá jednu končetinu,
zda při běhu používá obě zadní končetiny stejně,
jestli se mu nechce skákat do auta,
zda má problém s chůzí do schodů,
jestli po větší aktivitě nekulhá,
zda se jeho výkon oproti minulosti nezhoršuje.

Majitel často hledá výrazné kulhání. První známky problému ale mohou být mnohem nenápadnější.

Pes může například začít sedat nakřivo, pomaleji vstávat nebo si při běžných pohybech pomáhat jiným způsobem.

Kompenzační pohyb může následně přetěžovat další části těla. Právě proto má smysl řešit změny pohybu včas. Vhodnou prevencí jsou doplňky na pohybový aparát:

https://www.petlando.cz/kloubni-a-svalova-vyziva/

Nezapomínejte na tlapky a drápy

Na mokrém a kluzkém povrchu hraje velkou roli také správná délka drápů.

Příliš dlouhé drápy mohou měnit způsob, jakým pes našlapuje, a mohou zhoršovat stabilitu.

Kontrolujte proto pravidelně:

drápy, polštářky i srst mezi polštářky.

Po návratu z bahnité procházky tlapky umyjte nebo otřete a dobře osušte.

Seniorům dopřejte pohyb, ne celodenní klid

Častou chybou je snaha staršího psa maximálně šetřit.

Pokud veterinární lékař neurčí jinak, úplná nečinnost obvykle není řešením. Svaly, které pes nepoužívá, postupně slábnou.

Mnohem lepší bývá pravidelná, přiměřená a kontrolovaná aktivita.

U seniora je vhodnější několik kratších procházek než jedna dlouhá nárazová túra. U psů s artrózou patří pravidelný kontrolovaný pohyb spolu s udržením optimální hmotnosti mezi základní součásti dlouhodobé péče.

Co si z toho odnést?

Podzimní péče o psa nemusí být složitá.

Nejdůležitější je:

udržovat psa pravidelně v pohybu, před intenzivní aktivitou ho postupně zahřát, po výkonu nechat organismus zklidnit, mokrého psa důkladně vysušit a zajistit mu suché a teplotně komfortní místo k odpočinku.

U venkovních psů věnujte zvláštní pozornost ochraně před větrem a vlhkostí.

U sportovních psů nepodceňujte warm-up, regeneraci a dlouhodobou kondiční přípravu.

A u seniorů nebo psů s ortopedickými problémy sledujte i drobné změny v pohybu.

Pokud se objeví opakované kulhání, bolestivost, výrazná ztuhlost, neochota k pohybu nebo změna stereotypu chůze, nesnažte se problém pouze „rozcvičit“. V takovém případě je vhodné psa nejprve nechat vyšetřit veterinárním lékařem a následně podle diagnózy nastavit vhodnou fyzioterapii.

Každý pes je jiný. Dobrá podzimní příprava proto není o omezení pohybu, ale o jeho správném dávkování, prevenci a kvalitní regeneraci :-).

Bc. Ilona Horáková cert.CAAPR
zvířecí fyzioterapeutka